В полнолуние дети и подростки спят хуже — ученые

Канадские ученые в результате наблюдений над сном детей пришли к выводу, что полнолуние может ухудшать качество сна.

Исследователи отметели, что во время полнолуния дети спят более беспокойно, часто просыпаются и утром чувством себя хуже, чем в другие дни. Ухудшение качества сна всегда отражается на здоровье, но конкретно в этом случае вряд ли имеет большое значение, отмечают авторы исследования. В «опасную» группу, на которую отмечено наиболее сильное воздействие полнолуния, попали дети до 11 лет. У взрослых нарушений сна не выявлено.

Стоит отметить, что ученым не удалось установить связь между полнолунием и уровнем активности ребенка в течение дня.

Источник

Предыдущая запись В Роспотребнадзоре раскритиковали привычку россиян запасаться продуктами на Новый Год
Следующая запись Чем заесть жару? Диетолог о том, как скорректировать питание летом

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика