Врач Токарев: добавки с омега-3 могут довести до смерти


О потенциально смертельных рисках из-за приема добавок с омега-3 жирными кислотами предупредил врач Сергей Токарев.

Полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты считаются одним из самых полезных пищевых компонентов для поддержания хорошего здоровья – известно, что они обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Но Токарев рассказал в интервью, что прием аптечных добавок, содержащих данный тип кислот, может серьезно навредить, если он осуществляется неправильно, без назначения врача и предварительной консультации с ним.

В частности, с необдуманным употреблением омега-3 сопряжен риск нарушений, вполне способных довести человека до смерти, предостерег эксперт.

«Появилось масштабное исследование, согласно которому прием более одного грамма омега-3 в день повышает риск развития фибрилляции предсердий на 49%», — сообщил Токарев.

Врач призвал россиян не употреблять добавок, исходя из собственных представлений об их необходимости для своего здоровья. Как правило, такие препараты содержат высокие дозировки активных веществ – их накопление в организме может оказаться пусковым механизмом опасных отклонений.

«Самостоятельно восполнять уровень жирных кислот в лучше с помощью питания – морепродуктов и морской рыбы».

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какой продукт является особенно эффективным для профилактики дефицита железа в организме.


Сергей Токарев
ЗОЖ
главный внештатный специалист Министерства здравоохранения РФ по медицинской профилактике УрФО, доктор медицинских наук

Источник

Предыдущая запись Омализумаб снижал число обострений при тяжелой астме с сопутствующими аллергическими заболеваниями
Следующая запись Ученые разработали способ продления молодости

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика